Wenn erst einmal die passende Tischtennisplatte, das Netz, die Bälle sowie ein bequemes Trikot vorhanden sind, muss regelmäßig trainiert werden, um die Geschicklichkeit, die Schnelligkeit oder das Reaktionsvermögen zu verbessern.

Die Ballmaschine wirft die Bälle mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten in beliebige Richtungen und fördert die routinierte Ausführung bestimmter Schlagtechniken. Vorteil ist dabei, dass sowohl die Effetstärke als auch die Schußgeschwindigkeit genau eingestellt werden kann. Zu empfehlen, ist dabei immer einen Ballroboter mit Auffangnetz zu nutzen, damit sich auch ein einzelner Spiele auf das eigentliche Techniktraining konzentrieren kann und sich nicht ständig um das Zusammensuchen der Bälle kümmern muss.

Flexibler dahingegen ist der Balleimer: der Trainer wirft dem Spieler die Bälle daraus zu. Unterschiedliche Platzierungen sind hierbei in Anlehnung an das „echte“ Spiel sinnvoll.

Topspins lassen sich sowohl mit dem Returnboard, als auch mit dem Spinrad (nur Bewegungsablauf) trainieren. Der Trainierende versucht das Rad anzutreiben, indem er es mit dem Schläger tangential immer wieder berührt.

Von Returnboard erhalten Sie ein eindeutiges FEEDBACK zur ROTATION, zum TEMPO,  zur PLATZIERUNG und insbesondere eine Rückmeldung für eine gute BEINARBEIT oder eine noch zu verbessernde Beinarbeit als Voraussetzung für anspruchsvolle TOPSPIN - Ballwechsel ! Dabei wird insbesondere der eigentliche Bewegungsablauf besser geschult als beim Balleimertraining. Das Returnboard "antwortet" immer in der selben Art, abhängig von Schnitt des Spielers.

Schlagworte: Tipps Balleimertraining, Anleitung Balleimertraining, Anleitung Ballroboter, Anleitung Ballmaschine, Training Ballmaschine, Training Balleimer, Training Returnboard, Kosten Ballmaschine, Kosten Ballroboter